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KTC주스, ABC주스 효능 알아보기
나혼자산다에 나온 김지석의 KTC주스가 화제입니다~!
KTC주스, ABC주스 어떤 효능이 있을까요?
KTC주스, ABC주스???
'나 혼자 산다' 김지석이 건강음료를 소개했습니다.
4일 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서는 김지석은 아침부터 부지런하게 움직이며 주방에서 직접 주스를 만들며 "제가 일주일에 한 번 ABC주스 KTC주스를 마신다"고 밝혔는데요.
이어 "ABC는 사과,비트,당근이고, KTC는 케일,토마토,양배추라며, 주스를 두개 만들면 아무런 첨가물 없는 자연 그 자체다"며 건강을 챙기는 모습을 보여 MC들의 웃음을 자아냈습니다.
실제로, ABC주스란 사과(Apple), 비트(Beet), 당근(Carrot)으로 만든 주스로, 다양한 비타민 함유로 피부 건강에도 좋으며 미백 효과가 있습니다. 또한 해독 효과가 뛰어나 몸에 불필요한 노폐물, 독소들을 배출시켜주고, 식이섬유가 풍부해 배변 활동에도 도움을 준다고합니다 .
또한, 케일은 익히 알듯이 녹황색 채소 중 베타카로틴의 함량이 가장 높은 채소로, 풍부한 영양성분을 갖고 있어 국내외에서 주목받고 있는 채소입니다.
베타카로틴은 항산화 작용을 해 항암효과와 면역력 향상, 각종 암 예방에 도움을 주며, 루테인도 풍부하게 함유되어있어 눈 건강에도 좋다고 하니, 건강주스 만들때 꼭 활용해봐야 되겠습니다 ^^
이상으로 KTC주스에 대한 포스팅이였습니다.
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2021.04.21 - [Study Life/건강라이프] - 탈모 예방에 좋은 '맥주효모' 효능 알아보기
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