3월에 꼭 먹어야하는 미나리 독소배출 효능 알아보기 오늘은 3월에 꼭 먹어야하는 미나리의 효능에 대해 알아보려고합니다! 생각보다 좋은 효능이 많습니다! 집중해주세요 :D 3월에 꼭 먹어야 하는 미나리 미나리는 상쾌한 향기와 아삭거리는 식감이 좋습니다. 탕을 끓일 때 마지막에 넣어 살짝 익히거나 어린 잎을 데치거나 생것으로 나물을 만들어 먹는데요. 민간요법으로도 많이 사용하는 약용식물로 한방에서는 미나리를 수근(水芹)이라는 약재로도 사용한다고 합니다. 미나리는 고려시대부터 재배해 먹었다는 기록이 있는데, 예로부터 미나리꽝이라고 해서 동네 어귀의 쓸모없는 땅에 물을 대거나 습지에 미나리를 심어 생활하수를 처리하면서 텃밭 같은 용도로도 사용했다고 하는데요. 허준의 은 미나리에 대해 ‘정기를 높여준다, 대소변을..
